Дизайн интерьера ванных комнат с инфракрасной сауной

Плюсы и минусы сауны в квартире

Неоспоримый плюс сауны — оздоровительный и расслабляющий эффект от процедуры, которых невозможно добиться в стандартной ванне. Горячие процедуры полезны практически для всех органов человека, снимают усталость и нервное напряжение.

Доступность банных процедур, простая и быстрая система прогрева помогает держать организм в тонусе и проводить регулярную профилактику болезней.

Положительные эффекты:

• очищение организма от шлаков и токсинов;
• стимуляция кровообращения и микроциркуляции;
• укрепление иммунитета;
• ускорение обмена веществ;
• расслабление нервной системы.

Установка сауны в многоквартирном доме возможна только после получения разрешения в нескольких инстанциях. Его выдают только для квартир, расположенных в домах 1 категории. Это монолитные или кирпичные дома с железобетонными перекрытиями.

При этом площадь квартиры должна быть не меньше установленных норм. Например, двухкомнатная квартира не менее 54 м2.

Разрешение выдается только на установку в нежилых помещениях квартиры — коридора или ванной комнаты. Допускается установка только сборной конструкции размером, рассчитанным не более, чем на 2 человек.

Если характеристика квартиры соответствует этим показателям, то нужно подготовить проект перепланировки.

Допускается отделка только древесиной лиственных пород.

Проект нужно представить в нескольких инстанциях:

• управляющей компании;
• управлении Роспотребнадзора;
• противопожарной службе ГУ МЧС;
• Государственной инспекции архитектурно-строительного надзора;
• СЭС;
• жилинспекции.

Волокита с документами – не единственный минус. Чтобы установить сауну придется основательно потрудиться и вложиться на отделочные материалы, возможный перенос коммуникаций и перегородок. Но результаты этого стоят.

Виды душевых кабин с функцией сауны для квартиры

Душевая кабинка с парной может быть устроена по двум разным принципам. Первый вид конструкции – это душевая кабина с эффектом бани, то есть как бы «два в одном». Это более экономное и весьма эффективное решение.

Душевая кабина с эффектом бани более оптимальное решение при ограниченном бюджете.

Второй тип – это душ с сауной, но – отдельно, через перегородку. Эта конструкция займет вдвое больше пространства, но и эффекта от такой бани будет больше.

Современная большая модель душа с сауной, отделенные перегородкой.

Кроме того, домашние сауны делятся на три вида по типу устройства: финская сауна, турецкий хамам и инфракрасная сауна. С ними познакомимся ближе.

Финская сауна

Самой популярной сауной является финская. Ее несложно установить и дома, прямо в ванной комнате. Она будет полностью изолированной – компактное пространство, внутри которого будет печь для нагрева воздуха и лавочки, чтобы комфортно париться.

Финская сауна, встроенная в душевую, может быть полностью обшита деревом.

Обшивка финской сауны полностью деревянная, и благодаря этому внутри особенная атмосфера. Сауна должна быть полностью изолированной, чтобы из нее не просачивался горячий пар и воздух. Печь работает от электросети, и потребление электричества можно регулировать.

В финских саунах в душевых используются каменки.

Размер домашней “финки” может быть регулируемым. Если ванная комната компактная, то можно сделать баню на одного человека, а если габариты и средства позволяют – то на двоих и даже на троих. Только представьте себе, как приятно после процедур в парной выйти и сразу встать под освежающий душ!

Вариант размеров для большой душевой с встроенной финской сауной.

Турецкая баня

Еще одна популярная среди любителей попариться баня – турецкая, она же “хамам”. Это более сложный вариант для квартиры, потому что хамам имеет особенное строение. Например, большое пространство не понадобится: можно обустроить хамам на площади метр на полтора, и этого будет достаточно. Но не спешите радоваться: для хамама нужны высокие потолки, кроме того, потолку придется придавать форму купола, чтобы достичь нужного парного эффекта.

Душевую с турецкой баней красиво украсит мозаика.

Хамам, в отличие от финской сауны, оформляется при помощи плитки или красивой мозаики. А если средства позволяют, то можно оформить свой хамам по-царски – натуральным камнем, как делали султаны и шахи.

Современное решение для душевой с парогенератором.

В этой бане воздух нагревается за счет парогенератора, а в стены и лавки встраиваются специальные нагревательные приборы, которые потребляют электроэнергию. Конструкция довольно сложная, и требует работы специального мастера, который разработает индивидуальный чертеж и учтет все нюансы для конкретного помещения.

Хамам в ванной комнате позволит вам ощутить вкус роскошной жизни. Его богатое убранство и атмосфера релакса создадут непередаваемые ощущения!

Инфракрасная сауна

Еще один популярный вариант среди жителей квартир – обустройство душевой кабины в квартире с инфракрасной сауной.

Инфракрасная сауна с душевой не займут много места в вашей квартире.

В чем фишка? Прежде всего, инфракрасные сауны придуманы специально для квартир и частных домов, так что это самый простой и сравнительно экономичный вариант. Ее можно буквально купить в готовом виде: уже собранную конструкцию, которую останется только установить в нужное пространство комнаты. И можно париться!

Душевая с встроенной инфракрасной сауной обойдется считается наиболее экономичным вариантом.

Нагревательные элементы – инфракрасные лампы. Они потребляют значительно меньше электроэнергии, чем другие печи домашних бань, но при этом работу свою делают на сто процентов.

С инфракрасной сауной в душевой будет тратиться гораздо меньше электроэнергии.

Плюсов такой сауны множество. Во-первых, она работает без пара, а нагревание воздуха среднее, щадящее: такая сауна хороша для людей любого возраста, даже детей и пожилых, и для тех, кому запрещена классическая баня. Температуру можно регулировать, но при этом слишком высокой она не будет – максимум 60 градусов тепла.

Советы по эксплуатации

После того как кабина будет установлена по всем правилам, включая безопасность и герметичность электрических систем, следует ознакомиться с нюансами, касающимися правильной эксплуатации дома таких конструкций.

Производители сантехники уделяют повышенное внимание безопасности душевых, однако владельцу также рекомендуется подойти к данному вопросу основательно со своей стороны. В первую очередь это касается розеток, которые должны быть исправными, все приборы в ванной должны быть заземленными.

Установка и другие работы с нагревательной системой сауны должны проводиться только после отключения механизма от сети электропитания.

Во избежание преждевременного выхода устройств из строя душевые с парилкой нельзя эксплуатировать на пределе их возможности

В частности, это касается излучателей и парогенераторов.

Люди преклонного возраста и дети могут использовать сауну только под присмотром.

Конструкция душевых предусматривает наличие специальной защитной решетки на стенке. Ее нельзя загораживать посторонними предметами, завешивать вещами или полотенцами. Также ее запрещено демонтировать.

В конструкции, где предусмотрен вариант дополнительного внутреннего освещения, следует использовать лампы накаливания мощностью до 100 Вт.

Видеообзор душевой кабины с сауной смотрите в следующем видео.

Материалы

Многие задаются вопросом, каким материалом лучше отделать помещения внутри бани. Наиболее широко применяется вагонка – это небольшие панели, используемые для облицовки вертикальных поверхностей. Она изготавливается из древесины разных пород. Основные достоинства вагонки заключаются в следующем:

• препятствует образованию конденсата;
• является «дышащим» материалом, который не препятствует циркуляции воздуха;
• имеет эстетичный декоративный внешний вид;
• простая в монтаже;
• отличается относительно низкой ценой.

Для отделки внутри помещений бани допускается отделка необрезной доской.

• Африканский дуб (абачи). Он отличается легкостью, но при этом крепостью и повышенной прочностью, имеет небольшой вес, не выделяет смолы и практически не содержит сучков. Отделочные материалы из абачи не обжигают кожи. Однако это очень дорогой материал, поэтому позволить себе подобную облицовку может далеко не каждый.
• Кедр. В отделке чаще всего используют уссурийские и алтайские породы. Они устойчивы к высоким температурам и избыточной влажности, а также являются средой, в которой не размножаются грибки и не появляется плесень. При этом древесина имеет эстетичный внешний вид и источает приятный аромат.

• Липа. Липовым горбылем часто облицовывают бани. К его достоинствам стоит отнести высокую прочность и крепость при относительно легком весе. Дерево этого сорта хорошо переносит колебания температур и частое воздействие влаги, имеет интересную текстуру и выделяет целебный аромат, который оказывает лечебное воздействие на людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы.
• Ольха. Это оптимальный материал для внутренней отделки бани, он приятен для кожи, а кроме того, при нагревании немного меняет цвет, а после остывания – возвращается к исходному. Этот интересный эффект создает дополнительное эстетическое удовольствие и способствует повышению комфорта при принятии банных процедур. С практической точки зрения, стоит отметить, что ольха не выделяет смол и содержит очень мало сучков.

• Осина. Этот материал имеет низкую стоимость, поэтому относится к самым бюджетным вариантам. К достоинствам относится нулевая смолистость и простота в обработке, однако, это покрытие склонно к разнообразным грибковым болезням.
• Береза. Она отличается однородной прочной структурой и привлекательным внешним видом, но в условиях повышенных температур может немного деформироваться. Для того чтобы подобного не произошло, при покупке стоит отдать предпочтение тщательно высушенным материалам.
• Ясень. Это очень красивый сорт древесины, с помощью которого можно добиться стильного декоративного эффекта.

Очень хороши для отделки бань такие породы, как меранти, седрелла и офрам – это дорогие сорта древесины. Их основное отличие состоит в том, что даже при воздействии высоких температур они сохраняют температуру, равную температуре человеческого тела. Поэтому они очень удобны в использовании. Однако их стоимость довольно высока.

Не всякая древесина хороша для внутренней облицовки бань. К примеру, сосну и ель можно использовать только для отделки душевой комнаты и зоны отдыха. Оформление ими в парной не допускается, поскольку материал в условиях повышенной температуры выделяет смолы, которые при контакте с кожей могут ее обжечь.

Древесиной облицовывают не только стены, но и полы. Впрочем, для отделки последних можно использовать и керамическую плитку, а место, где обустраивают топку, облицовывают кирпичом. Непосредственно под покрытием пола применяют перлит – это песок, отличающийся хорошими теплоизоляционными свойствами. Этот материал очень легкий, поэтому он оптимален для использования в помещениях закрытого типа, где нет ветра, в противном случае его раздует.

Материалы, которые берутся для обшивки парной, не должны содержать никаких сучков, не следует монтировать выступающие металлические детали – все ручки и держатели выполняются только из древесины. Даже полки изготавливают без использования гвоздей, так как любой предмет из металла в условиях высокой температуры очень сильно нагревается и может вызвать ожоги. Некоторые потребители отделывают бани глиной, кирпичной кладкой, соляной плиткой, лыком и камнем.

Следует отдельно остановиться на материалах, которые нельзя использовать в отделке бани, особенно вокруг печки. ДВП и ДСП – это легковоспламеняющиеся изделия, которые к тому же хорошо впитывают влагу. Единственное место, где их применение допустимо – это раздевалка.

Как правильно посещать?

Чтобы волновое воздействие было полезным для человека и не причинило ему вреда, необходимо придерживаться инструкции пользования:

• перед процедурой надо принять легкий душ и смыть косметику;
• нежелательно мазать кожу гелями, сыворотками, маслами и кремами, а также народными средствами, усиливающими потоотделение (к примеру, солью и медом), как это делают в финских банях, это может вызвать аллергию и ожог;
• с собой в сауну следует взять полотенце, чтобы вытирать пот, иначе капли будут мешать воздействию ИК-лучей;
• принимать баню следует на голодный желудок, за час до и час после процедуры принимать какую-либо пищу нежелательно;
• не стоит брать с собой в сауну смартфон, планшет и прочие мобильные гаджеты, под действием волн ИК-спектра устройство может сломаться;
• сразу после выхода из парной следует выпить не меньше стакана воды, это связано с тем, что в процессе прогревания организм теряет довольно много жидкости и это грозит обезвоживанием;
• после бани стоит принять прохладный душ, любые ухаживающие средства можно наносить лишь после него.

Целебная процедура улучшает самочувствие. Тем не менее в ряде случаев посещение бани допускается только после консультации с доктором. В первую очередь это касается будущих мам. В ходе воздействия ИК-лучей производится прогрев поясницы и живота — это может вызвать негативные реакции организма беременной.

После родов посещать ИК-кабинку можно не раньше, чем спустя 1,5 месяца, иначе тепловое воздействие вызовет кровотечение. Однако необходимо помнить, что в ходе прогрева температура тела возрастает до 38-38,5 гр., и это часто приводит к «перегоранию» грудного молока. Посещение кабинки оправдано лишь в ситуации, когда малыш кормится смесью.

Для детей ИК-лучи неопасны. Волновое тепловое воздействие позволяет улучшить и укрепить организм ребенка, а также отрегулировать его нервную деятельность

Однако важно придерживаться некоторых мер предосторожности:

• длительность процедуры должна составлять 5-10 мин.;
• предельная мощность излучения — не выше 65%, для сравнения: для женщин данный показатель соответствует 75%, для мужчин — 85%;
• голову малыша надо обязательно защитить панамкой или полотенцем, чтобы предотвратить тепловой удар.

Существует ряд противопоказаний для проведения любых тепловых воздействий с использованием инфракрасных излучателей. К ним относят:

• кожные болезни на этапе обострения;
• опухоли любой этиологии;
• приём антибиотиков;
• мастопатия;
• менструация и прочие типы кровотечений;
• патология предстательной железы;
• гинекологические заболевания;
• недуги сердца и сосудов;
• гипертония и гипотония;
• цистит и нефрит на этапе обострения;
• болезни суставов.

А вообще, что лучше – инфракрасная сауна или фитобочка ?

Уже видел этот мой коллажик на другом сайте. Ладно, не жалко ))

Главная разница в том, что ик-сауна – это сухое тепло, а фитобочка – влажное.

Разным людям, в зависимости от конституции тела, подходит разный тип тепла.

Поэтому ваша задача становится двухступенчатой:

1. Определить какое тепло подходит каждому члену семьи
2. Путем подсчета «голосов» и других обстоятельств решить, что брать.

Как определить, какое тепло кому подходит

Тут три пути:

1. Через специальный тест-опросник определяете комбинацию дош (что такое, читайте далее) и смОтрите, какое тепло подходит/полезно при такой комбинации.
2. Субъективно потестировать. То есть погреться и в фитобочке, и в ик-сауне. Несколько раз. Прислушиваясь к ощущениям. И то, что нравится – скорее всего ваше.
3. Применить оба варианта – тест и по ощущениям.

Как провести «голосование» в рамках семьи, ЧТО покупать

Тут большинством голосов не обойдешься, конечно. Демократия «работает» только в теории, а в жизни что-то не очень.

Ну, например, какой голос может быть у младенцев?

Хотя, возможно, с этим я погорячился…

А у подростков? Нет, у них то он ещё какой, вот только с умом и жизненным опытом печалька.

Или что решат родители, если обоим подходит влажное тепло, а ребенку сухое?

Или если в семье есть особо остро нуждающийся по состоянию здоровью в определенном типе тепла? Даже если он один «против всех»?

Вобщем «семейный силовой блок» должен принять авторитарное решение, основываясь на здравом смысле, совести и человеколюбии.

О как! Высоким штилем заговорил.

Пошаговая инструкция изготовления инфракрасной сауны своими руками в домашних условиях

Шаг №1

В качестве помещения под сауну подбираем комнату размерами 1150×3060×2400. Этот размер вполне подойдет для трехместной кабины.  Сначала на стены крепим полиэтиленовую пленку. Это нужно для  обеспечения гидроизоляции.

Приступаем к крепежу каркаса. Для этого используем сосновый брус 40×40.

Шаг №3

Изначально определяем с помощью нашего чертежа месторасположение ИК-обогревателей и выполняем к ним электропроводку из силиконового жаропрочного кабеля внутри стены и под полоком(лавкой), не забывая об освещении.

Шаг №4

После этого укладываем утеплитель, с целью получения «термоса» в отдельно взятом помещении. Идеальным вариантом будет каменая вата Сауна Баттс компании Rockwool, не содержащий компонентов, выделяющих фенол формальдегид при нагреве. Но это лишняя перестраховка, так как в инфракрасной сауне температура не превышает 55ºС, что означает что материал не прогреется до температуры опасной для здоровья.

Далее, сверху настилаем фольгу, которая будет отражать тепло.

Следующим шагом будет обшивка потолка и стен вагонкой из липы.

Шаг №7

В потолке обустраиваем вентиляцию. Для этого вполне достаточно алюминиевой гофрированной трубы Ø100, которую соединяем с вентшахтой. На потолке устанавливаем вентиляционную решетку. ИК-сауны в процессе эксплуатации не создают пара и высоких температурных режимов, поэтому не требуют установки принудительной вентиляции.

Шаг №8

В дальнейшем приступаем к монтажу ИК-обогревателей Harvia. По длинной стене устанавливаем шесть нагревательных элементов, по короткой стороне по одному.

После этого оборудуем полок. В нем будет еще три нагревателя, поэтому выводим проводку.

Шаг №10

Снаружи устанавливаем блок питания и пульт управления. Подключение  желательно выполнить по отдельной линии от щитка. Использование переноски не допускается.

Шаг №11

Переходим к процессу зашивания полока (лавки).

Выпиливаем посадочные места под ИК-обогреватели и монтируем их.

Шаг №13

Устанавливаем светильники с источниками света, выполненные в в тропическом исполнении УТ 1.5. Они способны выдерживать температуру до +60ºС.

Крепим подспинники.

Шаг №15

Устанавливаем дверь с термостойким, ударопрочным стеклом.

В результате получилась инфракрасная сауна в квартире. Такая парилка ни в чем не уступает покупным моделям, однако дает большую экономию семейного бюджета.

Виды парилок

Можно выделить несколько парилок, которые отличаются оздоровительным эффектом, принципом работы, внутренним обустройством. Прежде чем выбирать тип парной нужно изучить особенности каждого вида.

Инфракрасная

Инфракрасные парилки — кабинки разного размера со стеклянными дверьми, которые отделываются деревом. Внутри расположен генератор ИК излучения. Волны прогревают организм лучше пара.

Инфракрасные парилки безопасны для организма, поскольку при выборе правильного режима в них невозможно перегреться. Излучение не вредит здоровью.

В кабинке запрещено использовать косметику, поскольку из-за нее на коже могут остаться ожоги.

Японская

Бани офуро сильно отличаются от русских парилок, финских саун:

1. Посещение японской парилки — сложный процесс, состоящий из нескольких последовательных процедур.
2. Внутри расположены большие бочки с теплой водой, в которых греются посетители.
3. Прогревания должны совмещаться с массажем, засыпанием тела теплыми опилками.

Прежде чем посещать японскую баню нужно пройти медицинское обследование.

Финская

В сауне сухой воздух, минимальный уровень влажности, высокая температура. Чтобы сделать финскую парилку в квартире, нужно подготовить большую комнату.

Обустройство сауны с душем в квартире сопровождается сложностями в подведении коммуникаций.

Турецкая

Хамамы, нравятся большинству людей благодаря мягкому микроклимату. Они отличаются низкой температурой, высокой влажностью. Пар постоянно поступает через специальные каналы в стенах. Требования для обустройства хамама:

• потолки высотой от трех метров;
• принудительная система вентиляции;
• качественная пароизоляция.

Хамамы подходят для проведения косметических процедур.

Русская

Классические русские парилки предпочитает большая часть банщиков. Они отличаются небольшой температурой, высокой влажностью, обильным количеством пара. Сделать настоящую русскую парилку в квартире невозможно, поскольку для нее нужна печь, работающая на твердом топливе.

Электрическая

Популярный вариант парилок для обустройства в квартирах. Они пожаробезопасны, поскольку не требуется использование твердого топлива.

Обогревается помещение с помощью электрической плитки, что повышает затраты на оплату электроэнергии.

Мини

Для проведения банных процедур используется фитобочка — емкость, внутри которой установлены скамейки. По эффекту, устройству конструкция похожа на офуро. Перед использованием бочка подключается к обычной розетке и заполняется водой.

Выбор парной

Факторы, на которые нужно обратить внимание при выборе парилки для квартиры:

• доступное количество свободной площади;
• используемый тип топлива;
• возможность подведения коммуникаций.

При желании можно разместить парилку на нескольких квадратных метрах, например популярно обустройство сауны в квартире на балконе.

Размеры и устройство мини сауны

В продаже имеются готовые сауны — кабинки, которые просто устанавливают в помещении ванной. Размеры кабинок могут быть разными. В самых маленьких одно- двухместных кабинках можно только сидеть на скамейке. Более комфортно принимать банные процедуры в кабинках размером 2х1,6 м. и 2х2 м.. В таких кабинках можно уже полежать и не одному, а вдвоем. Высота кабинки сауны внутри должна быть около 2 м.

Внутри кабинки находится электрическая печь каменка для сауны, а также деревянные скамейки и полки в два или три уровня. Стенки и потолок кабинки — это трехслойный сандвич, который состоит из внутренних деревянных панелей, теплоизоляции из минеральной ваты и наружной облицовки.

Внутренние панели кабинки делают из определенных пород дерева. Например, хвойная древесина северной ели, пихты или кедра при нагревании выделяет ароматические вещества. Но аромат должен быть легким, его не должно быть слишком много. Поэтому, древесину сосны, которая содержит много смол, применять не рекомендуется. Панели из осины или липы создают более нейтральную атмосферу в сауне.

Толщина теплоизоляции из минеральной ваты не менее 5 см. Вспененные полимеры для теплоизоляции сауны не применяют. Они горючи и уже при рабочей температуре в сауне способны разлагаться и выделять вредные вещества.

Готовые кабинки продают в разобранном виде. На месте установки кабинку необходимо собрать. Между кабинкой и стеной ванной комнаты оставляют зазор 20-50 мм. для вентиляции.

Сауна в кладовке квартиры своими руками

Бюджет: 35 тыс. руб

Времени потрачено 6-7 дней, как писал выше с обеда 1-2-3 до 7 часов.

Потрачено 35 тыс. руб. Из них печка – 10, вагонка и доски на полки – 12, плитка на пол – 1,5, утеплитель, регулятор, датчик, релет, лючок вентиляции, провод, выключатели, камни, оцинковка, всякие саморезы, дюбель гвозди и прочие шелогушки – 10-12.

Печка потребляет 4 кВт. Греется баня 1,5 – 2 часа до 80 градусов (сухой пар).

Это странно, но автор фото сделал сауну в съемной квартире в кладовке 170 х 140 см (или как ещё называют в сабочатнике), в которой, кстати, было вентиляционное окно.

Демонтировал старые полки сосновые полки (20-25 мм) в кладовке, расщепил, и сделал из них несущие рейки для крепления вагонки. Опустил уровень потолка и сделал люк вытяжки. Затем сделал термос – обил стены теплоизоляцией толщиной 10 мм. Стыки проклеил блестящим скотчем. Подключил печку Harvia с датчиком температуры(9 фото – терморегулятор). Обил липовой вагонкой, установил за печкой лист оцинковки. Установил полки. Обил откосы, дверь оставил старую (временно). Добавил плинтуса

Паровые фитобочки

Самое компактное решение для домашней сауны —  это бочка, выполненная из кедра. Конструкция оснащена дверьми и регулируемым сидением. Нагрев и процесс парения осуществляется за счет парогенератора. Обычно парогенератор предусматривает контейнер для закладки фитосборов. Поэтому пар, вырабатываемый генератором и подаваемый в бочку, насыщен травами. Такая процедура при использовании лечебных сборов тоже очень полезна для здоровья и невероятно приятна.

Это один из самых щадящих банных вариантов, так как голова парящегося находится снаружи. Однако, не забывайте, что любая сауна, в том числе домашняя, при всей своей пользе имеет противопоказания к использованию при ряде заболеваний. Поэтому, прежде чем решиться на установку сауны дома обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Печь

Обогреватели печи для домашней сауны не должны быть на твёрдом топливе или газовыми, а сама печь рассматривается только заводского производства. Производителем предусмотрено безопасное автоматическое отключение после превышения порога в 130° C, а также после 8 часов непрерывной работы. Мощность обогревателя рассчитывается в соотношении 0,6 кВт на 1 м3 и никакие усовершенствования домашних мастеров в них недопустимы. Установка разрешённых вариантов печи на электричестве или инфракрасных нагревателей (ИК) различны.

На решётки стандартной печи-каменки кладут десятки килограммов специально подготовленных камней и нагревают при помощи электрической спирали со специальным покрытием от влаги. К тому же они не сжигают кислород и предусмотрена защита корпуса от нагрева. Тепло от обогревателя равномерно и постепенно распространяется по всему пространству сауны. Настенное пространство вокруг печи и пол обивают огнестойким материалом, таким как асбестовый картон. Со стороны пользователей сауны во избежание ожогов дополнительно устанавливают защитный экран из древесины.

Система ИК излучателей из специальной керамики требует всего 1.5–2 КВт мощности и расположены вокруг тела – снизу доверху пространства кабины. Тепловые лучи не разогревают воздух, а глубоко воздействуют на ткани и внутренние органы человеческого тела. В компактной ИК сауне кислород не сжигается и зачастую кабина комбинирована с душем, что придаёт дополнительную популярность этому виду современных парилок. К тому же новомодные кабины оснащены музыкальной системой и светолечением.

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород, обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.

Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Сауна на балконе на двоих

Бюджет: 35 тыс. руб.

Обшива — осиновая вагонка. Полки — липа. Утеплитель — стекловата.Каменка — Харвия мини BC 35 (3,5 квт). Камни кварц. Сауна на двоих (+сын 7 лет на нижней полке). Размер внутри 98х120. Нагревается минут за 40

Стекло в окне на балконе поменял на сендвич, иначе стекло потеть будет.Высота потолка 220. Все крепил на уголки. Как закончил каркас утеплил минватой 50 мм, на потолке 100 мм. Вату крепил на специальные грибки, к сендвичу — скобами. Следом все закрыл фольгой, фольгу крепил на скобы, все дырочки и скобы заклеивал фольгированным скотчем. Закрепил рейки под вагонку толщиной 15 мм, с шагом 50 см. Затем обшивка вагонкой, сначала закрыл изнутри, затем снаружи. Вентиляцию пришлось сделать над дверью, возможно это и неправильно, но на улицу делать не вариант — все промерзнет, а в стену нереально. Вроде работает нормально. Закрыл все плинтуса, уголки, дверной косяк. Полки высотой 1 м и 0.45 м. ширина 55 см и 30 см соответственно, прошелся наждачкой, закрепил полки уголками изнутри, подспинник. Все смазал маслом для полков тиккурила. Стены тоже обработал тиккуриловской супи сауной. Запаха никакого нет, пахнет деревом.

Прогрел, выветрил — и вперед !

Посмотрите ещё фото этой сауны:

Стоимость

В зависимости от модели, цены на инфракрасные кабины могут различаться на несколько сотен тысяч рублей. Самая дешевая модель инфракрасной сауны сегодня обойдется вам в 90-100 тысяч рублей. Это будет одноместная кабина площадью около одного квадратного метра. Большинство производителей оборудует всем самым необходимым даже недорогие кабины инфракрасных саун. Помимо нагревателей и сидений, в кабине обычно есть лампа для чтения и держатели для банных принадлежностей.

Самые дорогие модели инфракрасных саун стоят 300-400 тысяч рублей. Площадь моделей класса «люкс» около двух квадратных метров, поэтому внутри с комфортом могут разместиться два взрослых человека. Такие инфракрасные сауны имеют большой набор дополнительных функций, оснащены мультимедийным оборудованием и пультом управления.