Одним из современных трендов в благоустройстве территории дворов, парков и других общественных пространств становится создание специальных площадок для воркаута. Это места, в которых люди могут заниматься спортом на открытом воздухе, значительно улучшать свою физическую форму и укреплять здоровье.
Сам по себе воркаут предполагает проведение тренировок с применением собственного веса. Такой вид тренировки позволяет выполнять большой список упражнений – отжимание, подтягивание, подъемы корпуса и многие другие.
Компания «Красивый город» производит современные воркаут-площадки. Они предоставляют возможность для занятий спортом прямо во дворе многоквартирного дома. В этом материале мы подробнее расскажем про такое оборудование и его важные особенности.
Что включает в себя оборудование для воркаута
В набор оборудования для воркаут-площадок входит ряд элементов. Среди них можно выделить несколько базовых:
- Турники. Они помогают выполнять подтягивание с разным хватом. Это помогает развивать мышцы рук, плеч, предплечий. Также в подвешенном состоянии можно выполнять и поднятие ног для тренировки пресса.
- Брусья. Полезный элемент оснащения спортивной площадки. Помогает одновременно втянуть в работу разные группы мышц. Таким образом, заметно укрепляется опорно-двигательный аппарат.
- Гимнастические кольца. Подвешиваются на определенном удалении от земли. Открывают возможность для выполнения гимнастических упражнений. Они порой требуют от человека значительной физической силы, ловкости и выносливости.
- Упоры. Созданы специально, чтобы спортсмен мог отжиматься, тренировать пресс и другие группы мышц.
И это только часть того, что может быть установлено во дворе, чтобы обеспечить возможность выполнения воркаут-упражнений. Стоит также обратить внимание на то, что многие из элементов могут поставляться в составе специальных комплексов. Это помогает заметно экономить место на площадке, одновременно может заниматься сразу несколько людей.
Особенности комплексов от компании «Красивый город»
Компания «Красивый город» производит множество вариантов воркаут-комплексов. Также в ассортименте есть и отдельностоящие тренажеры.
Вся продукция в ассортименте создается таким образом, чтобы эффективно использоваться в условиях российского климата, например, все перекладины изготавливаются из нержавеющей стали.
На сайте вы найдете наиболее полный список продукции с подробными описаниями, техническими характеристиками и фотографиями. Среди них можно будет выбрать именно тот вариант, который лучше остальных подойдет для вашей площадки.
